Hacer una cita

Envejecer no significa deteriorarse, pero implica grados variables de:

• Pérdida de memoria, confusión o desorienta- ción.

• Múltiples enfermedades crónicas, especialmente si hay múltiples medica- mentos y / o médicos.

• Problemas mayores con el autocuidado, y el poder vivir independientemente.

• Problemas persistentes con el estado de ánimo, la motivación o el sueño.

• Fragilidad general.

Si se toma el tiempo de revisar la lista de ingredientes que tiene cualquiera de las bases de platillos, productos preparados, salsas, aderezos y productos listos para usar, encontrará que, cuanto más preparado y listo para echarlo en nuestro plato es el alimento, más se parece la lista de ingredientes a un experimento científico de comida;

Al igual que la moda, la industria alimentaria tiene sus propias tendencias que necesita para seguir y crear con el fin de vender más artículos. Es por eso que usted puede recordar tendencias de alimentos popularmente calificados como “sanos”. Aquí les dejo cinco alimentos que nos venden como fuente nutritiva de salud, pero es falso.